现在“白领”阶层，几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大。如果长时间积蓄，大脑超负荷运转，妨碍了大脑细胞对营养的及时补充使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，会导致脑疲劳，从而引起全身的“亚健康”症状。浑身无力，头晕眼涩，心悸气短，失眠健忘，上火便秘，没有食欲等等。因此，年轻的白领们平时更应重视脑健康，注重给大脑补充营养。
 
       一：为大脑补充营养 Nutrition for the brain
 
   羊奶含有人体所需要的全部营养物质，其中大多数营养成分都作用于人的大脑和神经系统。蛋白质是人脑发育的主要物质基础，是构成人脑细胞的主要原料，与人脑的结构和机能密切相关；氨基酸是促进脑和神经系统发育不可缺少的物质；脂类有利于智力发育，是人体大脑细胞的结构和功能的重要组成部分；乳糖为脑组织提供必要的物质基础，并且为大脑活动提供能量；
此外，羊奶中还含有丰富的矿物质和维生素，能够满足人体大脑的发育对多种微量元素的需要。因此，羊奶可谓“大脑的食物”。
 
       二：助于促进睡眠  
 
   睡前一小时，来杯羊奶，有助于促进睡眠。亚健康的上班族，下班后往往也会心系工作，满脑子都是项目进程表中一个又一个的deadline，睡意全无，“神经衰弱”成为一种状态。放弃安眠药，来杯温羊奶，其中的维生素B1对神经细胞十分有益，还有一种能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于它的作用，可产生具有调节作用的肽类，肽类有利于解除疲劳，帮助入睡。
 
       三：益胃护肝，缓解酒精伤害
 
   羊奶中含有独特的EGF因子，能修复胃肠道粘膜，对胃溃疡、十二指肠溃疡有辅助治疗的作用，喝酒前后喝杯羊奶，可以起到养胃的作用。羊奶对于肝病的功效，也是经过医学界临床试验证明的。因为羊奶中含有大量的优质蛋白，能够提高肝硬化患者的蛋白合成水平，所以对于常喝酒导致酒精肝、肝硬化的男人来讲，羊奶是天然的护肝饮品。
 
       四：羊奶养肾，对肾病有食疗保健功能
   

   2013年，上海的几家三甲医院与卡布瑞克羊奶粉合作展开了临床研究，共同在羊奶的食疗保健方面进行了有益探索，在肾病方面，也初步证明了羊奶粉对肾病患者的医疗作用。
 
    喝羊奶粉对于女性的三大好处：
 
    每个女人都希望自己既有娇好的青春容颜，又保持诱人的健美身材，可是真正实现这个目标却很难，尤其是经历过怀孕生育的女性，很多都
有各种皮肤问题，还经常在为日渐臃肿的身材而烦心。 而羊奶不仅可以带给全家健康的身体，也是女性不可多得的一种“美容食品”。
 
      一：延缓皮肤衰老
  羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，起到延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽的作用。
     
 
      二：预防女性面部色斑的堆积与形成
  奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用，可有效预防女性面部色斑的堆积与形成。
       
 
      三：营养充足，保持苗条身材  
  羊奶的脂肪球体积明显小于牛奶，很容易吸收，不会在体内形成脂肪堆积，所以能够帮助爱美女性在摄取充足营养的同时，保持苗条身材。
 
 
  喝羊奶粉对于青少年的四大好处：
 
      一：补充青少年成长发育中的钙元素
 
  人体的不同生长期对钙的需求量是不同的。幼儿期每天需钙400-600毫克，儿童期每日需500-1000毫克，青少年期每日需1000-1200毫克，一般成年人每日需钙量与儿童期相同。青少年期是骨骼发育最为旺盛的时期，这个时期尤其要注意，要保证摄取到足够的钙。 在日常饮食中最优秀的富钙食品是乳制品，而羊奶的钙含量又比其他一些乳制品要高。每100毫升羊奶的含钙量是125-140毫克，远高于牛奶的含钙量。另外，羊奶中的钙分子细小、钙磷比例最接近1：1、乳糖分子小，这些因素都使钙质能够充分吸收。
 
      二：增强青少年记忆力
 
  据了解，美国科学家、诺贝尔生理学医学奖获得者——坎德尔博士证明：若能使第二信使环磷腺苷水平升高，大脑突触功能就能提高，记忆力增强。而羊奶粉中含有丰富的环磷腺苷，这种生物活性因子天然提高记忆力。此外，羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质，丰富的钙，蛋白质，维生素，矿物质等营养成分，可增加脑细胞对蛋白质的利用率，促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育。
 
      三：舒缓青少年学习压力
 
  因为羊乳中含丰富的泛酸、尼克酸，人体承受压力时，泛酸、尼克酸能够支撑肾上腺，促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙，缓解精神压力。而且，羊乳中维生素C、镁非常丰富，是缓解压力不可缺少的物质，每天喝杯羊奶，可帮助学生舒缓精神压力。使思想与身体得到休养生息的机会。
 
      四：增强青少年身体抵抗力
 
  奶山羊抗病力强、喜洁净，凡有异味践踏污染的草则拒绝采食。含有天然的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，自然提高人体对感染性疾病的抵抗能力，达到自然健康的目的，是一种独特的天然抗生素。
 
  羊乳的营养价值与保健功效
 
  羊乳是母羊产后7d至干奶期间所产的乳汁，其中含有200多种营养素和生物活性物质。传统中医认为，山羊泌出的乳汁味甘性温，入肝、胃、心、肾经，有温润、补虚、养血的良好功效。
 
  羊乳所含营养成分与牛乳接近，但营养价值更高。主要表现在以下方面：
  1、蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质的含量均高于牛乳；
  2、羊乳中的蛋白质与脂肪颗粒更小，更易被消化吸收；
  3、羊乳中的白蛋白和酪蛋白为全价蛋白质，含有人体所需的8种必须氨基酸;                         
  4、羊乳中的矿物质均为溶解状态，钙磷比例最佳；
  5、羊乳中的维生素种类繁多，多数含量超过牛乳，特别是VC含量是   牛乳的10倍 
 
 
羊乳还具有独特的保健功能。主要表现在以下方面：
 
  1、抗过敏；
  2、易吸收；
  3、美容美颜 。羊乳中特有的上皮细胞生长因子（ epidermal growth  factor,EGF)对肌肤和黏膜具有修复作用，超氧化物歧化酶（superoxide dismutase SOD)能够清除自由基、抗衰老；丰富的核酸可减少黑色素生成，使皮肤白皙；
  4、减肥瘦身。羊乳中不含脂肪凝集素，不会造成脂肪堆积；
  5、提高免疫力。羊乳中富含多种类型的免疫因子、生长因子及生物活性肽；
  6、提高智力强化视觉。羊乳中的DHA是大脑和视网膜发育的重要物质牛磺酸、脑磷脂、核苷酸、环磷腺苷等均能促进青少年视力和大脑神经系统的健康发育；
  7、降低胆固醇；
  8、预防心脑血管疾病；
  9、缓解压力。